执业初期，我被问的最多的问题就是：“我已经断奶几个月了，但是还是能挤出乳汁，这个是不是不正常的呀？要不要让催乳师把奶排完出来呢？”
这个时候我一般不会正面回答问题。因为，如果我说是正常的，妈妈会继续问那乳汁在乳房里不排出来，时间久了不会影响身体健康吗？不排完出来奶就会不停地有，怎么办？
花了很长时间给妈妈讲解为什么会形成这样的现象，请放心的话语变着法地说了很多遍，部分妈妈最终还是相信了自己的直觉，屁颠屁颠去找人排奶了。
真是很无奈很无奈呀！
停止哺乳40天后，乳房进入“泌乳退化期”也就是说，在停止给宝宝吸吮乳房40天后，乳房才开始慢慢停止泌乳。这个时候，乳泡细胞之间的连接部位打开，允许氯和钠进入乳汁，吸取水分。乳汁中氯和钠的浓度不断提高，乳糖和钾的浓度降低。所以断奶以后有的妈妈尝自己挤出来的乳汁会觉得咸。而水分被不断汲取掉之后，剩下的物质中大部分是脂肪，呈现出白色、乳白色的牙膏状，也有的颜色会更偏黄一点。
大数据表明，残留乳汁的消失跟妈妈哺乳时间的长短有关系。但是也会受到个人体质差异的影响。
残留的乳汁不会危害身体健康乳汁不是毒液，乳汁就像我们的体液一样是身体分泌出来的正常物质，残留在乳房中的乳汁会逐渐被我们的身体吸收。随着哺乳结束，乳房泌乳退化期也开始了，乳房中不需要的泌乳细胞被破坏之后，剩余的基质会被*。脂肪组织回填到我们的乳房体中，让乳房逐渐恢复饱满。
我们要怎么做？- 千万不要听信“断奶要排残奶”的说法，为了断奶特意排残奶本身就是违逆了泌乳原理的。如果断奶的时候发现乳房有硬块或者不适，可能是未吸收的乳汁分布不均匀造成的，可以做一次离乳护理，让局部压力减轻，恢复弹性。但不要为了排残奶而反复刺激泌乳。
- 给自己的乳房一些时间，等待它恢复。了解了这些，妈妈们就不用为断奶之后乳房还能挤出乳汁感到忧心了。为了让乳汁尽早消失的正确做法是静心等待。
