蒸枣子的功效与作用,生枣子的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 14:47:12

好处之三:冬枣蒸熟以后,不仅口感变得软糯,而且甜味更加突出,仿佛如蜜糖一般。这是因为原本在冬枣中含有较多的水分和果糖的成分,而在蒸的时候,冬枣中的水分会被蒸发掉,另外冬枣中的一些酸性物质也会被氧化掉,因此我们在吃的时候,舌尖会感觉到冬枣的甜度更高更好吃了。

好处之四:新鲜的冬枣,是比较难保存的,买回家以后,很容易由于水分流失而变蔫,表面也容易出现小的斑点变软,然后进一步变质。那么我们可以通过蒸熟的操作,然后将冬枣彻底晾凉,然后装进保鲜袋中,冷藏到冰箱里边,随吃随取,这样冬枣可以保存更长的时间。

蒸枣子的功效与作用,生枣子的功效与禁忌(5)

下面就将蒸冬枣的方法分享给你,今后别再直接生吃了,放进锅里蒸一蒸,软糯香甜更可口,营养好吸收多受益,一起来看看吧~

1、把冬枣先在清水里涮一遍,把表面的灰尘洗掉。然后再接入宽水,先放一勺淀粉,再放一勺食用碱,用筷子搅匀,让冬枣在其中静置十分钟。看似光滑干净的冬枣,其实表面有着很多脏东西,这样可以让脏东西都进入水中。最后再用流动的清水冲洗干净。

蒸枣子的功效与作用,生枣子的功效与禁忌(6)

2、接着我们把冬枣装进盘中,放进蒸锅里边,开大火,上汽以后继续蒸十分钟左右即可。

蒸枣子的功效与作用,生枣子的功效与禁忌(7)

3、这时候冬枣的香味会自然而然地流淌到空气中,打开锅以后冬枣的颜色变得更加鲜艳透亮,冬枣皮会因失水并且遇到冷空气而多了几道褶皱。这时候趁热吃上一颗,软糯好嚼,甘甜如蜜。

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