牛骨怎么煲汤适合儿童,牛骨煲汤搭配什么最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 15:40:28

今天给大家推荐的是,适合六个月以上宝宝就可以食用的牛骨汤,它不仅是一款汤,还是一款万能汤底。炖了以后可以分别放入磨具中,冻在冰箱里作为高汤块,早晨给孩子煮面,煮馄饨的时候可以直接拿出来,营养丰富,味道鲜美,特别合适。甚至在炖咖喱的时候,也可以放一些汤块,做出来的味道会非常香浓。

牛骨怎么煲汤适合儿童,牛骨煲汤搭配什么最好(1)

牛骨汤

牛骨怎么煲汤适合儿童,牛骨煲汤搭配什么最好(2)

牛骨汤是非常好的滋补品,而且牛骨中含有蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种可以被人体所吸收的成分。成品的牛骨汤有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃等作用,不仅适合体质虚弱,需要强身健体的人,同样还适合胃口不佳的人。

同时牛骨汤能起到抗衰老的作用,而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。同时牛骨髓中含有丰富的磷脂和不饱和脂肪酸,可以非常有效的提高孩子的免疫力。

牛骨怎么煲汤适合儿童,牛骨煲汤搭配什么最好(3)

关于比例

关于比例:这次做的牛骨汤有2L左右,大概使用了一斤的牛股,如果家里人比较多,或者想一次性做出的量比较多,根据这个大概的比例调整牛股的用量即可

材料 / 步骤

材料:

牛骨,洋葱,胡萝卜,香叶,丁香,橄榄油

步骤:

1,炒锅烧热倒入少量橄榄油,放入胡萝卜块,洋葱块,香叶,翻炒出香味

牛骨怎么煲汤适合儿童,牛骨煲汤搭配什么最好(4)

首页 12下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.