4:“功能性”食谱,给孩子充足的营养
这本书的作者是,拥有33万妈妈关注的南京医科大学附属儿童医院营养师——刘长伟。如果遇到什么不明白的问题,我也会通过微博咨询他问题,刘医生也都能一一回复,真的特别认真。
孩子添加辅食的原则,家长容易进入的误区,辅食添加中容易出现的问题,补铁、补锌、补钙、防便秘、止咳嗽等等,总之,每个年龄段应该添加什么,每一周应该吃什么,都说的清清楚楚,简直就是“傻瓜式”操作。
并且配有视频,手机扫一扫就可以跟着做。
这本书解决了我所有的难题,老大老二的吃饭都不成问题了,自己的厨艺也提高了,心情也好多了。
如果您在给宝宝添加辅食时遇到了难题,推荐您看看这本书,您所遇到的问题,几乎都可以帮您解决。点击下面链接了解更多⬇️
写在最后:配方奶喝到几岁不重要,重要的是:1岁以后,奶类就不再是孩子的主餐了,不应该依赖配方奶粉来给孩子提供全面的营养,这时候,妈妈应该把重心放在,为孩子搭配营养丰盛的三餐,以及培养孩子良好的饮食习惯上。
我是浩源妈妈,每天和您分享陪娃那些事儿。