家常主食600道,家庭饭菜100种大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 16:22:33

1、先来和面,盆中加入300克面粉,3克酵母,10克糖,边搅拌边加水,水量大概是170克左右。

2、搅成面絮后下手揉,揉成光滑的面团,包子面团要和得稍微软一点。盖保鲜膜放一旁发酵。

3、准备一块豆腐,最好是卤水老豆腐,再准备一小段泡发的海带,配菜准备小葱,青椒,海米和榨菜。

4、豆腐切成豆腐丁,放一旁备用。海带切成细丝,再切小段,再把青椒,榨菜分别切成丁,葱切葱花备用。

5、锅里烧开水,把豆腐丁放入水中,加/1勺盐焯烫3分钟左右。

6、把烫过的豆腐沥干水分放入盆中,放入海带碎,加入青椒丁,海米,榨菜丁和葱花,然后放两勺辣椒粉,1勺花椒粉,烧一些热油淋在上面,把葱花,辣椒粉和花椒粉爆出香味。

7、淋入适量蚝油,1小勺盐,1小勺糖,用软刮刀轻轻搅匀,搅的时候不要太用力,防止豆腐被搅碎。

8、把发好的面团放在面板上,下面撒干粉防粘,把面团揉搓排气,然后整理成长条,用刀分割成大小均匀的面剂。

9、撒一些干粉,把面剂整理得圆润一些,然后用手掌按扁,用擀面杖把边缘擀开,放入一些豆腐海带馅,然后把边缘转着圈捏起来,收口捏紧,就包好了。

10、把包好的包子摆入蒸屉中,中间留出一些空隙,盖上盖子二次发酵至1.5倍大。发好的包子就是这样胖乎乎轻飘飘的,上面的褶会有些撑开,所以包的时候一定要捏紧。

11、水开之后,把蒸屉放在蒸锅中,大火蒸15分钟就蒸好了。关火之后闷5分钟再打开盖子。

七、牛肉米粉

家常主食600道,家庭饭菜100种大全(13)

【食材】牛肉1斤,米粉1斤,豆干,鹌鹑蛋,花生,油菜,葱,蒜,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,盐1勺,白糖或冰糖1勺,五香粉适量,黑胡椒粉适量。

家常主食600道,家庭饭菜100种大全(14)

1、把牛肉切成块备用,块的大小根据个人喜好2~3厘米就可以,切好的牛肉块放入清水中浸泡去一下血水。葱切成段,姜切片备用。

2、锅中加入清水煮沸腾,加入1勺盐,适量料酒,把牛肉放入沸水中焯烫一下。焯烫1分钟断生就可以,不要时间太长,否则牛肉就不容易炖软烂了。

3、炒锅中倒入少量油烧热,加入葱和蒜片翻炒出香味。

4、把焯烫好的牛肉放入锅中翻炒,炒至表面微微变黄。

5、加入1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,1勺盐,1勺白糖或冰糖,适量五香粉,适量黑胡椒粉,翻炒至牛肉上色。

6、加入清水没过牛肉,开大火把牛肉汤烧开,然后连汤带肉一起倒入高压锅中炖40分钟左右。

7、牛肉汤快炖好的时候,另起一个锅加入清水烧开,把米粉放入水中煮熟,然后盛出控干水分备用。

8、花生米炸熟,青菜和豆干用开水烫一下,再把鹌鹑蛋煮熟,剥掉外壳。

9、把米粉放入碗中,加入牛肉汤,再依次摆入牛肉、豆干、花生米、鹌鹑蛋和青菜,最后淋入一大勺油辣子,就可以了。

八、什锦炒饭

家常主食600道,家庭饭菜100种大全(15)

【食材】剩米饭、玉米、黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、鸡蛋、盐、生抽、花椒粉,胡椒粉

家常主食600道,家庭饭菜100种大全(16)

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