老年人吃燕麦的正确吃法,老人吃什么燕麦片最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 16:16:56

87岁钟南山每天都吃的燕麦早餐,不蒸不熬粥,看着就解馋。哈喽,大家好。我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?

老年人吃燕麦的正确吃法,老人吃什么燕麦片最好(1)

燕麦是粮油店里最常见的一种粗粮产品了,每次去粮油店买大米的时候,总忍不住买上十块钱的燕麦吃。燕麦也属于粗粮的一种,日常生活中多吃一些燕麦,对我们的身体健康是很有好处的啦。对于很多老年人来说,常吃点燕麦还是非常有好处的。

老年人吃燕麦的正确吃法,老人吃什么燕麦片最好(2)

燕麦到底怎样做才好吃呢?很多朋友都拿燕麦来熬汤了。今天我就给大家分享一个关于燕麦的新做法,不蒸不煮不熬汤,看着就解馋。学会就在家人面前露一手吧。话不多说,直接给大家分享干货啦。

老年人吃燕麦的正确吃法,老人吃什么燕麦片最好(3)

——燕麦的新吃法——

准备食材:燕麦90克,红糖40克,蜂蜜40克,黄油15克。

老年人吃燕麦的正确吃法,老人吃什么燕麦片最好(4)

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