03.功效
解表散寒 和胃止呕
紫苏味辛、性温，入肺、脾经，有解表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒之功；搭配既能温中止呕，又同样能解表散寒、解鱼蟹毒的生姜，两者合用能增强解表散寒、止呕的作用，尤其适合受风寒或因饮食不慎引起腹泻、恶心呕吐等不适的人群。加上能扶助正气的鸡蛋作为药引，可以补充能量，缓解疲劳。
另外，紫苏还有安胎作用，用于胎动不安；孕妇受寒感冒后往往不敢乱吃药，紫苏汤正好用得上。
文/羊城晚报全媒体记者 张华
通讯员 黄月星
图/视觉中国
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