虾滑,可是吃火锅必点的菜品!但是,用它来熬汤,也是汤之极品!
把虾线、虾壳去掉,经过手打,反复滚揉之后,虾滑鲜嫩Q弹,颗粒感十足,虾肉满满,高蛋白质低脂肪,多吃也不会发胖!
加之,用鸡肉熬制的高汤,享受美好的一天就从一碗鸡汤小米虾滑开始!
材料准备
虾滑500 克 熟小米200g 熟红腰豆20 克
老母鸡汤1000 毫升 鸡油20 克 青豆20 克 生姜2片
鸡汁、火腿汁、盐、鸡精、味精、水淀粉各适量
烹饪步
1
将虾去掉头尾壳还有虾线,然后剁成泥放入大碗中,不用太细腻,带点细细的颗粒口感更好。
2
将生姜2片切成末用纱布挤出姜汁到虾泥中,再放入少许料酒和蛋清顺着一个方向搅打均匀。
3
再放入少许盐和干淀粉还是顺着原来的方向搅打均匀,将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中,将保鲜袋的一个角剪一个开口。
4
把虾滑挤出小圆形状放入鸡汤中,再放入青豆、熟红腰豆、熟小米煮约2分钟。
5
加入鸡油、鸡汁、火腿汁、盐、鸡精、味精煮开即可。