豌豆尖怎么拌最好吃,凉拌豌豆尖步骤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 20:21:01

第四种菠菜:推荐食谱上汤皮蛋菠菜

食材

菠菜,皮蛋,红辣椒,蒜蓉,芡粉,盐,食用油。

做法:

1、菠菜去根洗净,放入菜筐里备用。皮蛋剥皮,切小块,放入碟内备用。红辣椒切小块,放入碟内备用。蒜剥皮,改刀切成蒜蓉,放入碟内备用。

2、锅内倒水烧开,将洗干净的菠菜倒入锅内迅速焯水。然后将焯过水的菠菜放在水龙头下用冷水冲洗15秒,给菠菜降降温,使其口感更爽脆。挤干菠菜的水分放入碗内备用。

3、芡粉中倒入清水,兑成芡汁,放到小碗内备用。

4、炒锅倒入食用油烧热,蒜蓉爆锅并加入一点点配色用的小红椒。然后将焯过的菠菜倒入锅内稍稍翻炒。

5、傲娇式地撒一点盐,快炒一下,倒入备好的芡汁,再次翻炒均匀。待芡汁收汁,即可盛出装碟上桌。

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第五种西兰花:推荐食谱西兰花炒虾仁

食材:

西兰花、虾仁、葱姜、料酒、生抽、蔬之鲜、黑胡椒碎

做法:

1、虾仁加入葱姜段,加入一勺料酒一勺生抽黑胡椒碎,拌匀腌制15分钟

2、锅中水煮开加入一勺芝麻油和少许盐,倒入西兰花焯水捞起沥干水分备用

3、虾仁煎熟盛出,锅留油倒入蒜末炒香加入西兰花翻炒,加入虾仁翻炒均匀

4、加入一勺生抽、一勺蔬之鲜提鲜,再撒上黑胡椒碎,翻炒均匀出锅

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第六种娃娃菜:推荐食谱上汤娃娃菜

准备材料:娃娃菜、 平菇、 咸蛋、 皮蛋、葱、 姜、 浓汤宝、 蒜、 枸杞

做法:

1、将娃娃菜洗净,每颗菜打树切成6份,平菇、咸蛋皮蛋备用,准备好枸杞,姜切片、葱切末、蒜去皮后稍微拿刀背拍一下,浓汤宝一个

2、我们将平菇洗净手撕条。平菇放入盆中,咸蛋皮蛋去皮,切开,起油锅后,将姜蒜葱全部下入,爆香,爆香后,将平菇放入煸炒一下,稍微变色后放入浓汤宝

3、然后煸炒一下,倒入适量的温水,放入枸杞,等水烧开后,我们将娃娃菜放入锅里,然后等娃娃菜稍微软一点后,放入皮蛋咸蛋,焖锅煮开就好了,待娃娃菜煮软后,试一下味道,不够味加一点盐调味就可以了。很简单的一道菜,味道鲜甜,爽口的娃娃菜就做好了,这个菜加点平菇,也是为了这个菜更鲜美。我是没有放盐,因为清淡一点比较好,咸蛋都有点咸。

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第七种芥菜:推荐食谱酱汁芥菜

芥菜的吃法很多,芥菜可以腌制做成酸菜,在很多餐厅芥菜都会做成上汤芥菜或者芥菜煲,芥菜煮得软软的,吸收了汤水的味道芥菜变得更美味,另一方面芥菜有点涩味,用了上汤煮或者把芥菜用来煮汤,可以掩盖了芥菜的涩味,更多人会接受芥菜。

我尝试着把砂糖、生抽和少许料酒调匀做成酱汁,芥菜吸收了酱汁,有丝丝清甜的味道,清脆爽口更好吃了,我家老人和孩子都很喜欢。

食材:芥菜 ,蒜 ,生抽 ,砂糖 ,料酒 。

做法

1、先准备新鲜的芥菜,把芥菜一片片洗净,切成小段,这样炒起来容易炒熟。

2、准备好酱汁,把砂糖、料酒和生抽拌匀,把砂糖搅匀。炒锅烧热油,爆香蒜蓉,放入人芥菜,大火翻炒。

3、炒芥菜不用加水,芥菜本身的水分比较多,多炒几下芥菜会出水,把芥菜炒得转色。加入酱汁,盖上盖子焖2分钟,让芥菜吸收一下酱汁。炒好以后试一下味道,如果淡了,可以放盐调味。

4、酱汁芥菜在炒芥菜的过程中放了砂糖和生抽,芥菜吃起来有点酱香味,有点清甜的味道。酱汁炒芥菜非常容易,大家可以试试加一些酱料炒素菜,会给人带来不一样的新鲜感。

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