减肥期间，会建议坚果每天10-20克。有些小伙伴会纳闷，坚果不是油脂很高吗？没错，油脂是高，但大部分是好脂肪（不饱和脂肪）。 所以今天就推荐一道【五彩炒松子】，好看又好吃！
By 营养师锦虹
用料
- 玉米 161g
- 胡萝卜 69g
- 青椒 34g
- 松子仁 26g
- 牛奶 少许
- 盐 少许
- 糖 少许
- 油 5g
做法步骤
1、准备好食材原料。
2、锅热好，加入松子仁，干炒后倒出。
李白最狂放的一首诗（李白最潇洒的一首诗）
阅读全文>>2022-10-25 20:53:57
马革裹尸文言文翻译（拒卖凶马文言文翻译）
阅读全文>>2022-10-25 21:06:45
马革裹尸经典语录（马革裹尸的名句）
阅读全文>>2022-10-25 21:12:46
马革裹尸有什么深层含义（马革裹尸所蕴含的道理）
阅读全文>>2022-10-25 21:10:41
马革裹尸出自诗句哪一句（马革裹尸出自什么诗句）
阅读全文>>2022-10-25 21:07:23
炒松子怎么炒才能开胃（生松子怎么炒）
阅读全文>>2022-10-25 20:58:35
炒煮松子的正确做法（焖松子的正确做法）
阅读全文>>2022-10-25 21:16:42
电饼铛炒松子的做法（怎样炒松子好吃又简单）
阅读全文>>2022-10-25 21:29:15
炒松子的正确吃法（炒螺丝的正确吃法）
阅读全文>>2022-10-25 21:25:50
青豆炒松子的做法（炒松子要怎样炒）
阅读全文>>2022-10-25 21:29:14
