吃香椿要趁早,外皮酥脆内里软嫩的香椿豆腐饼吃起来,做法贼简单。
春天到了,大家都喜欢吃各种新鲜的时令蔬菜,这也就应了一句老话“顺时而食”,就是说我们的饮食要根据时间的变化而做相应的调整,要吃当季的应季蔬菜,这样才能吃出健康的好身体。香椿正是时下最好吃的时候,一种营养又有独特味道的蔬菜,也只有每年的春季才能吃,而且吃的时候相对比较短。香椿吃的是它的嫩芽部分,所以在春暖花开,香椿树长新芽的时候要把握好机会。
现在的香椿芽非常的鲜嫩,正是吃的好时候,忍不住买了一小把。今天咱换个吃法不炒鸡蛋了,和豆腐一起做,不过想到我家那个挑食的娃有点儿头疼。这么好的时令名品总想让娃尝尝,最后我用香椿做了豆腐饼,用油煎的香香的,而且香椿和豆腐紧密地包裹在一起,是没办法挑出来的。在我家这是对付不爱吃蔬菜娃的最好方法,而且香椿和豆腐配在一起,两者味道中和后还挺好吃的,真香!
香椿不仅味道独特,而且营养也是非常了得,含有香椿素等挥发性芳香有机物,可以健脾开胃,增加食欲,还有维生素E和性激素物质,可以保健美容,延缓衰老。所以每一年的香椿一上市都会遭到一大波的热捧,虽然价格比其它蔬菜要贵不少,但大家还是认准它。今天我用香椿做的香椿豆腐饼真不错了,这是我最喜欢的做法,把所需要的食材统统放到一起,搅拌搅拌就能下锅了,下面一起来看看详细操作吧。