五花肉怎么炒不会柴,五花肉怎么炒不腥气

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 21:49:43

8.像这样哦

五花肉怎么炒不会柴,五花肉怎么炒不腥气(9)

9.待油温再高一些就可以把肉再炸一次,然后快速起锅就行了。像图中这样,里面也熟了,外面酥脆

五花肉怎么炒不会柴,五花肉怎么炒不腥气(10)

10.再说说蘸料。我有两种,一种甜辣的,一种劲辣的。劲辣是买的,甜辣自己做的,很不错。 粗辣椒面炒熟,一分钟就可以了,出锅加椒盐,熟芝麻,糖拌匀就行了。疫情期间没有买到白芝麻,你们要记得加哦

五花肉怎么炒不会柴,五花肉怎么炒不腥气(11)

烹饪小贴士:

1、猪肉能为人体提供优质蛋白质,但在所有畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100g可含高达29g的蛋白质。2、猪肉可提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。3、猪肉含有B族维生素及钙、磷等成分,还含有较多的脂肪和胆固醇。4、猪肉是日常生活的主要副食品,经常食用可以使身体感到更有力气。5、猪肉具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄羸瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

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