吃石榴上火还是降火,常吃石榴有3个好处

每年秋季，最适合吃石榴了。

火红的果皮下包裹着晶莹剔透的果粒，剥几粒放入口中嚼几下，酸甜可口瞬间充斥着味蕾，无论相貌和口感石榴都无可挑剔。

在营养学上，石榴属于浆果的一种，浆果类水果水分含量非常丰富，石榴含水量平均可以达79.1%。

石榴是秋季时令水果之一，自古以来被视作吉祥果，象征人丁兴旺、红红火火。