投篮时某些部位未发力,
更可怕的有部位发反向力,阻碍力,
由于这些错误的发力方式,
导致球友们多年投篮不准。
接下来我们就来学习如何发力!
解析环节
对于年轻球员来说,
当我们准备投篮时,
球快接近我们下巴的时候,
我们就可以开始向上发力了,
通过我们的手臂发力投篮!
对于年龄稍大的球员,
想让球投得更远时,
我们就可以当手臂与地面平行时,
再开始发力出手投篮!
注意我们整个投篮动作要连贯,
这样会让我们的投篮更流畅更自信!
投篮时某些部位未发力,
更可怕的有部位发反向力,阻碍力,
由于这些错误的发力方式,
导致球友们多年投篮不准。
接下来我们就来学习如何发力!
解析环节
对于年轻球员来说,
当我们准备投篮时,
球快接近我们下巴的时候,
我们就可以开始向上发力了,
通过我们的手臂发力投篮!
对于年龄稍大的球员,
想让球投得更远时,
我们就可以当手臂与地面平行时,
再开始发力出手投篮!
注意我们整个投篮动作要连贯,
这样会让我们的投篮更流畅更自信!
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