投篮如何发力,投篮腿部发力技巧

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 02:51:37

投篮时某些部位未发力,

更可怕的有部位发反向力,阻碍力,

由于这些错误的发力方式,

导致球友们多年投篮不准。

接下来我们就来学习如何发力!

投篮如何发力,投篮腿部发力技巧(5)


解析环节


对于年轻球员来说,

当我们准备投篮时,

球快接近我们下巴的时候,

我们就可以开始向上发力了,

通过我们的手臂发力投篮!

投篮如何发力,投篮腿部发力技巧(6)

对于年龄稍大的球员,

想让球投得更远时,

我们就可以当手臂与地面平行时,

再开始发力出手投篮!

投篮如何发力,投篮腿部发力技巧(7)

注意我们整个投篮动作要连贯,

这样会让我们的投篮更流畅更自信!

投篮如何发力,投篮腿部发力技巧(8)

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