12种杂粮面馒头做法,降血糖杂粮馒头配方表

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 03:27:39

12种杂粮面馒头做法,降血糖杂粮馒头配方表(1)

近期血脂升高,为了身体健康,但又不愿吃硬硬的窝头,四种面粉做的发面粗粮馒头。

By 悦己糖糖

用料

做法步骤

12种杂粮面馒头做法,降血糖杂粮馒头配方表(2)

1、除水以外的食材搅拌均匀。

12种杂粮面馒头做法,降血糖杂粮馒头配方表(3)

2、拌匀后加入温水,和成面团,发酵一小时。

12种杂粮面馒头做法,降血糖杂粮馒头配方表(4)

3、面发好后分割成均匀的面团,上锅蒸30分钟。

12种杂粮面馒头做法,降血糖杂粮馒头配方表(5)

4、豆香味十足

12种杂粮面馒头做法,降血糖杂粮馒头配方表(6)

5、炒个菜享用吧

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