3、把挤出来的甘蔗水全部倒进锅中，大火煮开，中火慢慢地熬，把表面的浮沫给撇干净。不停地搅拌，防止糊锅底
4、熬煮的时间比较久，中火不停的熬煮，慢慢的会变颜色，熬煮到一小时的时候，会慢慢的变得浓稠，之后转小火继续熬
5、接下来会熬的变成大泡泡，再继续熬，泡泡会消失，越来越粘稠，一直熬到呈现沙沙的感觉，关火，直接倒进模具里面，整理平整，放在一边自然放凉
6、放凉取出，然后切成小块，放进密闭的玻璃容器里面，随吃随取，特别的方便
莲藕
冬天是吃莲藕的最佳季节，素来就有“男不离韭，女不离藕”的说法，由此可见，女人50岁以后，适当地多吃一些莲藕，补铁补血，还可以清热润肺。
