5.下面把肉片、鸡蛋滑一下油
锅内烧油,油温四成热时,把肉片倒入锅中用勺子划散,滑油30秒钟,肉片定型变色后倒出来控油。
肉片滑油时温度不要太高,时间不要超过30秒否则肉片口感会发老。
锅内留少许底油,倒入鸡蛋液翻炒几下,鸡蛋炒熟以后倒出来备用。
6.下面把木耳、黄花菜、黄瓜、红椒焯一下水
锅内烧水,水烧开以后倒入木耳和黄花菜,焯水10秒钟后,再倒入黄瓜和红椒,继续焯水5秒钟倒出来,快速过一下凉水以免食材回软,焯水能够减少炒制时间,成菜更加清脆。
7.下面开始烹饪
锅内再烧油,油烧热以后,放入葱、姜、干辣椒一起翻炒,炒出香味,淋入一点料酒,倒入木耳、黄花菜、黄瓜和红椒,加入食盐2克,鸡粉2克,蚝油5克增鲜,胡椒粉2克,白糖少许提鲜。