花菜先焯水还是直接炒,炒花菜需要焯水吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 14:21:39

花菜怎么炒又脆又入味?先焯水还是先油炸?牢记3点,脆嫩又入味。最近在我们当地,大量新鲜的有机花菜都上市了,而且售价还特别便宜,非常白润的有机花菜只需要2元1斤,买上1颗非常大的花菜,还不到8元钱,相比较其他菜,实在是便宜太多了。虽然花菜好吃,但是经常有人问我:为什么自己在家炒的花菜吃着一点都不脆嫩,而且放了大量的食盐,炒好的花菜吃着还是不入味,是不是这个季节的花菜本来吃着就不脆,而且难入味?其实经历过春冬两个季节生长的花菜,吃着是最脆最甜的。虽然花菜是比较难炒的一道菜,但是只要掌握正确的做法,真的一点都不难。

花菜先焯水还是直接炒,炒花菜需要焯水吗(1)

干煸花菜

大部人炒花菜时,都知道花菜不能直接下锅炒,因为花菜质地太硬了,如果直接将花菜放入到锅中炒,至少需要炒6-8分钟才能将花菜炒到8分熟,而这样干炒出来的花菜吃着一点都不脆嫩!而还有两种处理花菜的方法,一种是进行焯水,还有一种进行油炸,而炒花菜是先焯水还是油炸呢?很多人炒花菜时都会有这样的疑问,接下来胡师傅就把正确炒花菜的做法分享给大家,只要大家炒花菜时,牢记3点,保证大家以后炒的花菜脆嫩又入味。

花菜先焯水还是直接炒,炒花菜需要焯水吗(2)

【原材料准备】:有机花菜500克、老抽4ml、胡椒粉2克、鸡精2克、姜末5克、蒜末8克、青椒片15克、红椒片15克,食盐、食用油适量。

【炒花菜的做法】:

第一步:首先将花菜切成如下图所示的块状,接着用流水将花菜清洗2遍即可备用。花菜一定不要切的过大,不然很难入味的,也不要切的太小,不然吃着会没有口感的。

花菜先焯水还是直接炒,炒花菜需要焯水吗(3)

第二步:锅中放入适量的水,将水煮沸后,将花菜和少许食盐放入到锅中,大火将花菜煮40秒后捞出,然后将花菜放入到冷水中浸泡3分钟即可备用。

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