晚上喝羊杂汤对身体好吗,长期喝羊杂汤对身体有什么影响

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 14:58:39

1、去除虾脚和虾线,并用牙签将虾线挑出,用清水冲洗干净。

2、碗中加入2勺匙番茄酱,2勺匙生抽,1勺匙白糖,3勺匙清水,适量盐搅拌均匀。 虾控去水分,姜、大蒜切片。

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3、锅中倒油,油热放入姜片蒜片爆香,再倒入洗好的虾翻炒至变色。

4、倒入调好的酱汁,大火烧开之后盖上盖子焖3分钟左右,酱汁不用全部收干,留少许翻炒一下装盘撒上葱花即可。

板栗焖鸡块

寒冷的冬日里,卖糖炒板栗的小店还总能排起长龙。与其苦等排队,不如买来一些生板栗搭配鸡肉,用板栗的香甜滋养鸡肉的鲜美,用鸡汤滋润板栗的干涩。

所需食材:三黄鸡半只,板栗一碗,大蒜2头;葱、姜、干辣椒适量,料酒2勺,五香粉1调羹,酱香汁4勺,盐适量。

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1、板栗用剪刀剪开一个大口子,放水中煮10分钟,趁热将皮剥掉备用。

2、煮锅内鸡肉冷水下锅,加入姜片,2勺料酒,中火煮开后继续煮2分钟捞出备用。姜切片, 大葱切段,2头大蒜剥好备用,干辣椒、板栗、鸡块备用。

3、炒锅内放适量的油,烧热后放入姜片、干辣椒、葱段炒出香味。将鸡块加入锅中,转大火翻炒5分钟至鸡块熟透变色。

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4、加入1调羹五香粉、4勺黄记煌的酱香汁,没有的可以用2勺生抽,1勺老抽,2勺蚝油,半勺糖代替,大火翻炒均匀。再将剥好的一把大蒜放入锅中,翻炒2分钟出蒜香,加入一碗水,盖上锅盖焖煮5分钟。

5、加入适量的盐调味,大火收汁,汤汁剩下小半碗的时候,浇入2勺水淀粉勾芡,翻炒均匀后即可出锅装盘。

酸豆角炒鸡胗

鸡身上到处充满着美味,尤其是小小的一块鸡胗,有着丰富的蛋白质和氨基酸。入口Q弹爽脆,搭配酸爽开胃的酸豆角,一道绝佳的开胃下酒小菜就此“诞生”。

所需食材:酸豆角适量,鸡胗20个,小米椒5根,泡椒5根,大葱半根,大蒜3瓣。

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