如何做芹菜胡萝卜三丝,胡萝卜丝芹菜怎么炒

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 16:13:38

记得依次加入面粉和清水,反复揉搓后能去除鸡爪上的油脂,做出来的料汤清透,凤爪本身也更爽脆Q弹。自己做的话建议选一个储存量大的密封罐,一罐美味可以保鲜一周,吃到上头!

泡椒凉拌汁做法

· 清水里倒入野山椒汁、白醋,加入盐、糖、花椒,混合均匀。

02 | 凉拌三丝/三丁

点击上方视频查看蔬菜拌坚果的详细做法

凉拌菜最初的精髓就是把应季的蔬菜切成丝或丁同拌,吃的是一口新鲜。上海米其林一星潮汕菜——菁禧荟里有一道凉拌菜:茭白脆笋北极贝,选用的是随时令而变的三丝,贝类和时蔬爽脆口感的碰撞,仿佛在舌尖跳舞,特别清爽。

如何做芹菜胡萝卜三丝,胡萝卜丝芹菜怎么炒(5)

茭白脆笋北极贝,图片来源:菁禧荟

疫情期间,买不到上好的食材,我们就把蔬菜包里的芹菜、胡萝卜切成小丁,和花生米拌一拌,坚果和蔬菜的搭配非常健康。

如何做芹菜胡萝卜三丝,胡萝卜丝芹菜怎么炒(6)

蔬菜丁最好在煮开的淡盐水中汆烫一下,捞出来沥干水分,吃起来更爽脆;红皮花生得先和葱姜蒜、花椒、香叶、八角装的小茶包同煮20分钟,这样更加入味。

时令蔬菜和坚果凉拌汁做法

· 蚝油、生抽、盐、熟白芝麻和芝麻油拌匀即可。

03 | 凉拌鱼皮

点击上方视频查看凉拌鱼皮的详细做法

凉拌鱼皮是顺德的一道传统凉拌菜。它上至精品粤菜的开胃小碟,下到老广随处可见的街边小吃,可见其欢迎程度之高。鱼皮低脂高蛋白,胶原蛋白丰富,尤其是女生可以多吃一点。

用鱼皮当主角做菜,需要用到大一点的鲜鱼,草鱼或鲶鱼都可以。鱼皮做得爽滑的秘方是:需要将焯好水的鱼皮用凉水冲洗,再把鱼皮放到冰水中浸泡起来,这样尝上去更加弹脆。

鱼皮凉拌汁做法

· 昆布高汤加苹果醋、酱油、姜末、盐、糖。

04 | 凉拌柠檬虾

点击上方视频查看凉拌柠檬虾的详细做法

在很多高端餐厅里,柠檬和百香果等热带水果常用来做凉拌汁,这是一切小海鲜类的王者搭配。像这道凉拌柠檬虾是很多泰式餐厅里的招牌菜,浓郁的酸甜伴着海鲜自身的鲜味,解腻一流。

如何做芹菜胡萝卜三丝,胡萝卜丝芹菜怎么炒(7)

而且虾肉富含优质蛋白,是优秀的减脂食谱,各位刘畊宏男孩女孩们,三分练,七分吃,吃它解馋又健康。柠檬百香果凉拌汁同样适用于口感爽脆的蔬菜或者贝类等,比如捞汁小海鲜等。

柠檬百香果凉拌汁做法

· 小米辣、蒜末、盐、糖、生抽混合拌匀;

· 倒入柠檬汁和百香果调匀,最后加入柠檬片。

05 | 芥末鸭掌

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