“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜在民间的评价极高,这主要来源于它的营养成分,它具有下气、消食、消化不良的作用,平常在烹饪的过程中,可以腌制、清炒、熬汤、调馅,萝卜生食熟吃均可。
唯一美中不足的就是含有一部分辛辣味,需要提前处理一下,用盐腌一腌,或者用热水焯烫一下,都可以去掉辛辣味,萝卜入肺胃经,为食疗佳品,有很高的食用价值。
现在属于晚秋季节,萝卜也已经上市了,昨天路过超市,看见青萝卜才卖八毛钱一斤,直接购买了二十斤,回家做给家人吃。
萝卜丸子“冬天萝卜赛人参”,教你一个家常做法,外酥里嫩,大人孩子都爱吃
食材:青萝卜、胡萝卜、鸡蛋、馒头
调味:食盐、胡椒粉、花椒粉
1、萝卜丸子首选青萝卜,青萝卜也叫绿萝卜,通体全绿,味道脆嫩多汁,甘甜微辣,在大部分地区都有种植,天津、潍坊青萝卜,特别有名气,是地方优良品种。
2、挑选两个饱满的青萝卜,刮掉外皮,清洗干净,用擦丝器擦成细丝,这里需要注意了,炸萝卜丸子的时候,搭配一些胡萝卜最佳,既能配色,还能增加胡萝卜的香气。