2、坚果我用了益生菌每日坚果，有坚果也有果干，添加了益生菌，营养健康，也特别的方便；
3、把坚果切碎一点，我还添加了其他种类的的一些坚果和果干；
4、把即食燕麦片、低粉、奶粉、坚果放在碗中；
5、把它们充分搅拌混合均匀；
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