粥怎么煮一般拿什么煮才好吃,粥用啥煮的好喝

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 18:56:47

1、准备‬食材:糯米‬、红豆‬、玉米粒‬、花生‬、黑米‬、紫米‬、胚芽米‬、红枣‬

2、八宝粥‬的做法:

(1)将糯米、红豆、黑米、紫米、胚芽米淘洗干净,放入水中浸泡片刻。

(2)将浸泡好的糯米、红豆、黑米、紫米、胚芽米倒入锅中,加入适量清水。

(3)盖上锅盖大火煮开,加入玉米粒、花生仁、红枣盖上锅盖煮至粥浓稠。

(4)加入少许冰糖提味,关火出锅,汤汁浓稠香甜软烂孩子喜欢喝!

九‬、山药‬红枣‬小米粥‬

粥怎么煮一般拿什么煮才好吃,粥用啥煮的好喝(9)

1、准备‬食材:小米‬、山药‬、大红枣‬、红糖‬、枸杞‬

2、山药‬红枣‬小米粥‬的‬做法:

(1)小米淘洗干净,山药洗净去皮切块,大红枣洗净去核备用。

(2)淘洗干净的小米放入锅中,加入山药块和适量的清水大火煮开。

(3)再加入红枣和枸杞盖上锅盖大火煮至片刻,加入适量红糖调味。

(4)盖上锅盖煮至红糖融化,汤汁浓稠即可出锅软糯香甜健脾养胃孩子爱喝!

十‬、红枣南瓜粥

粥怎么煮一般拿什么煮才好吃,粥用啥煮的好喝(10)

1、准备‬食材:南瓜‬、红‬枣‬、燕麦‬、枸杞‬

2、红枣‬南瓜‬粥的做法:

(1)南瓜洗净去皮切丁,红枣洗净去核。

(2)将切好的南瓜丁和枸杞放入锅中,加入适量的清水,盖上锅盖大火煮开。

(3)再放入燕麦片和枸杞盖上锅盖大火煮开转小火煮至粥浓稠,关火出锅简单营养又美味孩子常喝身体好不生病!

以上小慧分享的10款营养早餐粥的做法大家学会了给孩子和家人安排上!

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