椰子有润燥功效！
By 果果郭美食记
用料
- 椰子 1个
- 土鸡腿 1个
- 党参 1条
- 黄芪 3克
- 红枣 2颗
做法步骤
1、准备食材
2、鸡腿剁块，如果怕油腻，可以去掉鸡皮，然后焯水或者用冷水浸泡1个小时，目的是除去杂质和血水，达到去腥去污的目的。焯水的方法，冷水下锅倒入鸡肉，大火烧开后，捞出鸡肉洗干净，这里的土鸡也可以换成老母鸡或者乌鸡。
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