做法步骤:
1、把所有食材放在清水中浸泡2小时以上,这样可以缩短煮制的时间。
2、食材浸泡完成后用清水冲洗两遍,控干水分备用。
3、高压锅内加入适量清水,水开后下入所有食材,开水下锅可以锁住食材中的营养成分,再次开锅后加入少许食用油,盖上锅盖,高压锅上汽后开始计时,中火压15分钟左右。用高压锅来做八宝粥,食材和水的比例为1:5左右,加食用油的目的是防止溢锅。
4、时间到以后关火,让压力锅自然泄压,开锅后观察粥的黏稠度,加入50克冰糖,适当再熬几分钟,熬至冰糖融化、汤汁黏稠 就可以了。
做法步骤:
1、把所有食材放在清水中浸泡2小时以上,这样可以缩短煮制的时间。
2、食材浸泡完成后用清水冲洗两遍,控干水分备用。
3、高压锅内加入适量清水,水开后下入所有食材,开水下锅可以锁住食材中的营养成分,再次开锅后加入少许食用油,盖上锅盖,高压锅上汽后开始计时,中火压15分钟左右。用高压锅来做八宝粥,食材和水的比例为1:5左右,加食用油的目的是防止溢锅。
4、时间到以后关火,让压力锅自然泄压,开锅后观察粥的黏稠度,加入50克冰糖,适当再熬几分钟,熬至冰糖融化、汤汁黏稠 就可以了。
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