练瑜伽，很多人总觉得
自己身体僵硬不适合练瑜
也有人会说年纪大了
不适合练瑜伽
更有人说瑜伽太难太辛苦了
但你不知道的是
你对瑜伽的所有付出
瑜伽都会加倍的还给你
不要总是说红颜易老
只是我们活得太过潦草！
什么时候开始瑜伽
你的年龄就停留在什么时候
这不是一句鸡汤，而是事实！
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