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入秋后,空气逐渐干燥,肺喜润而恶燥,因此,此时最容易造成肺的损伤!每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康,而用纯梨做的秋梨膏更是秋季家家必备的一道滋润佳品。
秋梨膏也叫雪梨膏,是一道传统的药膳。能够润肺止咳,生津利咽,清热化痰、宁心安神,尤以纯梨制成为佳。
纯梨膏怎么熬制?今天特意给大家上教程,不算太复杂,需要时间和耐心,以下是制作步骤:
食材:雪梨或酥梨5个,冰糖、蜂蜜适量,选择上佳的梨子,可以不加冰糖、蜂蜜;