9、菟丝子温而不燥,有益阴补阳固涩之效,而无伤津耗阴滞腻之弊,能添精益髓,久服延年轻身,令人肥健,为历代常用驻颜延年之品。现代多作为抗衰老药应用于美容保健,亦用于润肤膏、护肤品、洁面霜等肤用化妆品,具有去面皯,悦颜色,防止皮肤角质老化等作用。
本品补益肝肾而驻颜防衰,用于面容憔悴,可与杜仲、鹿茸、肉苁蓉等同用,如《济生方》菟丝子丸。用于容颜早衰,可与龙骨、鹿茸等同用,如《圣济总录》玉真丸;亦可与茯苓、黑芝麻等熬粥服。
10、肉桂善补命门之火,并能引火归原,为治命门火衰及虚阳上浮诸证之要药。久病体虚,气血不足之证,在补益气血方中少量配以本品,有温运阳气,鼓舞气血生长之功,如十全大补丸、人参养荣汤中均应用肉桂。古代多利用肉桂温阳散寒、温通气血之功,用于美容保健。如用于肾虚面色晦涩,寒凝气滞之黧黑面斑等证。现代应用常利用本品气香,常作为化妆品的添香剂、防腐剂,并同时具有一定的润肤防皱、*菌之功。
用于面色不华、干涩晦暗本品善补命门之火,能补火助阳以驻颜悦色。治肾虚面色不华,皮肤干涩,可与茯苓、山药、枸杞、当归等配伍,如《景岳全书》延龄固本丸。
11、肉苁蓉甘温而润,补而不腻,温而不燥,为补肾壮阳、养精益血常用之品。
治肾虚阳衰、精血不足之面容憔悴、早衰之证,可与菟丝子、熟地黄、当归、鹿茸等温肾助阳、补益精血等品同用。
益寿地仙丸:甘菊花一两,枸杞、巴戟天、肉苁蓉各二两,上四药为细末,炼蜜为丸,梧桐子大。每服三十丸,空心盐汤下,温酒亦可。黑鬓发,和血驻颜,轻身健体,延年益寿。
12、桑椹甘寒质润,既能滋阴补血,又能生津止渴、润肠通便。本品入肝、肾二经,具养血补阴之功,对于精血亏虚之眩晕耳鸣、失眠多梦,面容憔悴,可单用,或与其他养血益精之品同用,如《良朋汇集》的桑龙酒,即以本品与龙眼肉同用。
桑椹蜂蜜膏:鲜桑椹、蜂蜜适量,桑椹捣烂,挤汁,炒,浓缩加蜂蜜,搅匀,煮成膏,放冷后贮瓶备用。早晚2匙,开水送服,每次15~30g。治青年白发及病后气血两虚,神经衰弱。
13、麦门冬以其柔润多液、甘凉清润之性,能养肺胃之阴,润肌肤之燥,为阴虚液亏皮,肤干燥的常用之品,经常服用,能令肌肤润滑。现代肤用化妆品中添加本品,能起保湿、润肤之作用。
治阴液亏虚的皮肤干燥、容颜憔悴等证,可用鲜品捣汁,加白蜜,蒸膏服,具有补益肺胃,润肤悦色。
麦冬沙参玉竹煲鸡肉:用西洋鸭500g,麦冬、沙参、玉竹各6g,食盐适量。将西洋鸭洗净,斩成数块,加入麦冬、沙参、玉竹煲至西洋鸭骨肉分离,加入食盐调味即成。功能滋阴生津,护肤润燥。尤其适用于阴虚火旺、咽干口燥、皮肤干燥者食之。
14、香附微甘性平,久服可驻颜悦色。于面色萎黄,可与益气健脾养血之品同用,如黄芪、党参、当归、茯苓等。
15、桃仁苦泄、质润,具有活血、润燥之功,为美容多用。《名医别录》即有本品“悦泽人面”之记载。《食疗本草》更有“每夜嚼一颗,和蜜涂于面良”的具体用法。因此,本品为血瘀之皮肤干涩、皴皱、皲裂常用之品。
治皮肤粗糙、皴皱,以桃仁适量,用粳米饭、浆水研细,洗面;或配伍白芷、冬瓜仁等为末,洗面。冶唇干裂痛和手足皲裂,用桃仁研泥,同猪油外敷。
桃仁膏:桃仁适量,研成糊状,同少许蜜一起,用温水化开涂摩患处。去皴皱,悦皮肤。《御药院方》)
16、天门冬甘寒清润,归入肺、肾二经,具有滋阴润燥之功,为肺肾阴虚所致的面容憔悴、肌肤干燥所常用,既可单用,亦可入复方,有润燥、驻颜之功。可单用本品与蜂蜜熬膏服用,能补五脏,养肌肤,如《惠直堂方》天冬膏。或与熟地黄、枸杞子、菊花等同用。鲜天冬绞汁澄清去渣熬膏,空腹温酒冲服,可用治血虚皮肤皴裂。天冬捣烂和蜜,临卧时涂搽,可润肤悦色白面。
天门冬膏:天冬不拘多少。上药滚汤泡去皮,取起晒干,半捶去心,捣如泥,入砂锅内,水煮成稀糊,布滤过,再入蜜糖,和匀煮稠,瓷罐收贮。每服三五钱,早、晚、日中随意滚水或酒送下。治润肺补肺,久服补五脏,养肌肤。(《惠直堂方》)。
天门转白方:天门冬不拘多少,和蜜捣烂。每夜临睡时涂搽。润肤悦色白面。(《百病丹方大全》)
天门冬