20条走心的瑜伽短句,瑜伽简短正能量语录

5、瑜伽，请享受“练”的过程，感受当下，太在乎目的，往往会丢掉目的。

6、不开心的时候一定要瑜伽，把意识专注在身体与呼吸的连接上，会帮助我们重新找到快乐。

7、瑜伽，就是在不断的习练中，去观察身体的变化，感受自己的呼吸，把僵硬的身体，一点点的变柔韧。

8、瑜伽是让你在酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己。