17、瑜伽是一生的修行,并非只是一瞬间的喜欢,要遵循自己的内心,聆听身体的声音,当你能面对不完美自己,加以勤奋的“雕琢”才是瑜伽的意义。
18、瑜伽就像一场马拉松,不能着急,在快节奏的时代,需要慢生活和慢思考,只有内心慢下来,才能享受当下,瑜伽的所有动作,都是以自己的本能知觉作为基础,它的练习不需要高难度的技巧,也不需要刻意的死板。
19、瑜伽没有多余的话,瑜伽没有那么多的矫情,瑜伽就一个字——练。
20、走上瑜伽垫,愿你汗如雨下,走下瑜伽垫,愿你貌美如花。
,17、瑜伽是一生的修行,并非只是一瞬间的喜欢,要遵循自己的内心,聆听身体的声音,当你能面对不完美自己,加以勤奋的“雕琢”才是瑜伽的意义。
18、瑜伽就像一场马拉松,不能着急,在快节奏的时代,需要慢生活和慢思考,只有内心慢下来,才能享受当下,瑜伽的所有动作,都是以自己的本能知觉作为基础,它的练习不需要高难度的技巧,也不需要刻意的死板。
19、瑜伽没有多余的话,瑜伽没有那么多的矫情,瑜伽就一个字——练。
20、走上瑜伽垫,愿你汗如雨下,走下瑜伽垫,愿你貌美如花。
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