5.改大火,放入沥干水分的甘蓝,同时均匀撒入适量的盐,快速翻炒;

6.炒至甘蓝略发蔫儿是,加入少许白糖提鲜,快速翻炒均匀;

7.出锅前,放入适量花椒油调味,再淋入少许生抽调色,没有花椒油也可以不放;

8.美味的炝莲白出锅啦,装盘开吃吧!

5.改大火,放入沥干水分的甘蓝,同时均匀撒入适量的盐,快速翻炒;

6.炒至甘蓝略发蔫儿是,加入少许白糖提鲜,快速翻炒均匀;

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