小肉菜
肥牛卷：4片
鲜虾：4只
配料：盐 胡椒粉 葱
中火慢煎至两面金黄撒上盐和胡椒粉即可，摆盘后撒葱花即可！
主食：挂面 杏鲍菇炒西红柿
锅烧热后放入杏鲍菇翻炒出香味加入少许蚝油调味后倒入西红柿再加点盐，翻炒均匀后出锅备用！
盘中调点拌料：酱油少许，胡椒粉少许，花椒油少许，挂面煮熟后放进盘中浇盖上杏鲍茹炒西红柿撒上葱花即可食用！
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