那么有了压力应该如何释放呢？其实释放的方法有很多，比方说多去做了有氧运动，这样不仅可以释放压力，还能锻炼身体。当然了，有的人也可以通过梦境释放压力。比方说，梦到已故的亲人。
老人在世时，他们可是孩子们最强大的后盾，也是最理解孩子，最疼爱孩子的人。当孩子长大以后，顶着压力的时候，他们总会跑到父母的身边，告诉发生的事情。在父母的倾听下，孩子的压力都会得到释放。
而父母去世以后，在工作中遇到压力时，他们自然而然地就会想到自己已故的父母。他们会在梦境中相遇，孩子还是以前的那个孩子，他们会向父母倾诉生活、工作中遇到的困难，压力会再次得到释放。可以说，有时候梦到已故的亲人，其实是一种好事。
当至亲之人去世多年以后，在世的家人恢复了平静的生活。然而，当他们在生活、工作、学习当中，遇到了一些和死者长相相似，又或者说，声音很像、做事很像的人时，他们总会联想到已故的亲人。于是，他们就会在梦中梦到已故的亲人。
