鱼油可以起到一定的调节血脂的作用。其作用机制可能是抑制肝内血甘油三酯合成，并可增强脂蛋白脂肪酶(LPL)活性，从而促进血甘油三酯的分解，达到降低血脂的效果。
所以，所谓鱼油能够降血脂，其实是过于抽象化了，鱼油降血脂的作用仅限于降低甘油三酯，而不是降低胆固醇。
由此我们可以看出，对于某些酯类，高纯度鱼油确实可以起到一定的降低血脂的作用，但不是对于所有酯类都起作用。
因此，并不能单纯依靠鱼油来降低血脂，对于高血脂患者来说，最好的办法还是及时就诊，接受治疗。鱼油只能起到辅助治疗作用或者未患病前的预防作用。
通过前文，我们已经知道了鱼油降血脂的说法是有一点被夸大的，但是其含有的EPA和DHA对某些特定酯类来说确实有一定的降脂作用。
由此我们可以知道，鱼油对我们的身体确实是有好处的，除此之外，鱼油针对哪些疾病还有正向效果呢？可以用来治病吗？下面，我将为大家具体讲一讲，鱼油的这些保健作用。
除此之外，鱼油还有这些作用:
1、延缓衰老。
很多人可能不知道，鱼油中含有大量的维生素E，是一个补充维生素E的有效渠道。维生素E是一种脂溶性维生素，是主要的抗氧化剂之一，被广泛用于抗衰老方面。长期服用维生素E，可以有效延缓肌肤衰老，减少皱纹的产生，保持皮肤的年轻状态。
2、调节免疫。
鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸，对于调节人体的自身免疫系统很有效果，对于癌症患者来说，也可以起到一定的辅助作用。它可以通过提高患者自身的免疫力战胜癌细胞。
3、缓解疼痛。
特别是对于关节炎、痛风的病人来说，鱼油是一味有效的止痛药。鱼油中的EPA和DHA具有抗炎活性，能平衡炎症反应产生的过量ω-6脂肪酸。所以对于因病导致的合并大关节和小关节的疼痛，鱼油可以起到缓解止痛的作用，减轻疼痛症状。
