fst7训练什么意思,fst7魔鬼训练营

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 07:02:21

大萝莉

2017年,真正让哈迪受关注的是他和212磅霸主刘易斯的对决,刘易斯曾连续7年获得这个级别的冠军,但哈迪的出现,给他带来了极大的压力,虽然哈迪最后还是输给了刘易斯,但人们看到了哈迪夺冠的实力。

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刘易斯

2019年,波斯狼同时获得了212磅和无差别的参赛资格,尽管人们都觉得他参加212磅比赛获得冠军的概率极大,但哈迪却选择了无差别级的挑战,最终获得2019年的奥赛季军和人民冠军。

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2020年,哈迪获得奥赛第4名,位于大雷米,库里,和西斯之后,这个结果是有争议的,即使把哈迪排在第二,我感觉也是可以的。

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库里VS哈迪

二、哈迪的坦克背训练方法

哈迪·乔潘的训练有自己的独特之处,他的现任教练就是奥赛冠军大雷米和杰瑞米的共同教练哈尼。哈尼最著名的就是他的FST7训练体系,他用这个训练体系帮助很多健美选手取得了优异的成绩。

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