具体使用起来非常简单，把手环从腕带上反向抠出来，然后再扣入鞋扣，这时屏幕就会显示自动切换到跑姿模式工作。，然后长按按钮即可开启跑步监控模式。
之后，再结合华为运动健康APP，会输出七项专业跑姿参数到手机查看：着地方式、着地冲击、外翻幅度、摆动角度、步幅、步频、触地时间等，就这么简单，是不是堪比私教？
再一次完整的长跑后，不用着急担心数据丢失，荣耀手环4Running版可以保存好几天的数据，直到下一次和手机APP同步的时候自动上传到服务器，这样即使下次换手机还可以在线查看到之前某天跑步的专业数据。
让我们来看看这几次跑步后监测到的数据情况。首先，手机APP里把诸如“外翻幅度”、“着地方式”等这些看似晦涩专业的名词做了详细解释，看懂很容易，然后再结合自己跑步后得出的跑姿数据去有针对性的锻炼、改进，之后可以在手机APP中查看科学教程来针对以上的问题去纠正不正确的跑姿，当然了，这个也是需要循序渐进式的长期的锻炼过程，同时还需要自己拿出一定的毅力来，毕竟长期养成的不正确跑姿习惯想要纠正并不是很容易的，有恒心再加上科学的方法，相信自己可以成功的！
