二、其它方面
1、保持好心情
孕妈在孕早期，情绪还是不稳定的，对于肚子里多了一个小东西，会不适应，尤其是新手妈妈，可能会产生焦虑紧张的情绪，心理压力大，这种情绪只会加重孕妈的孕吐，因此孕妈的情绪也是非常重要的，可以尝试着转移自己的注意力，做一些自己喜欢的事情，比如听音乐，看看书等等，让自己的心情处于一个愉快的状态，对缓解孕吐可以起到一定的作用。
2、家人陪伴
*初期，孕妈的心思会很敏感，很多事情都需要倾诉，如果一人独处，不仅影响孕妈的心情，还会加剧孕吐程度，因此这个难熬的孕吐期最好有家人的陪伴，这样孕妈有了倾诉的对象，可以抽空一起下楼散散步都是可以的。
3、按摩内关穴
这个方法是传统中医沿用至今的，按摩内关穴可以抑制呕吐中枢神经的活性，每天三次，每次按压1000次，从而起到缓解孕吐的效果，但是孕早期孕妈身体虚弱，处于疲惫状态，按压这么多次肯定是难以实现的。
因此这时就可以使用家用的孕吐促愈器，完全还原模拟了中医的按摩手法，与现在各大医院广泛普及的经皮穴位电刺激疗法同一个原理，运用电刺激内关穴，减轻孕吐的程度，降低孕吐的频率，抑制恶心呕吐感，且每次只需10分钟，就等于按压1000次，孕妈们不需要自己动手，就可以随时随地，轻松缓解孕吐。
