刚过了冬天入春需要好好的补充营养,冬天天气寒冷常吃大鱼大肉身体内肯定积攒了不少的油脂,小编今天给大家推荐一种食物,我家每年都会屯许多这个菜,营养健康又美味,而且具有很好的刮油减脂的效果。入春了这菜我们家每年都屯10几斤,隔三差五吃,减肥瘦身营养高。它就是白菜,白菜的营养丰富,含有大量的粗纤维,对于身体有很好的减肥减脂瘦身的效果。常吃白菜还能促进肠胃蠕动,促进消化非常适合减肥瘦身期间的人食用。下面就和小编一起来学习这道干辣椒炒白菜的具体做法吧。
干辣椒炒白菜
By 冬儿妈妈
配料:
白菜 适量、干辣椒 5个、蚝油 1勺、精盐 适量、味精 少许、细香葱 少许、花椒 少许
烹饪步骤:
1.白菜切寸段
2.锅中放油炒香干辣椒和花椒
3.放入葱花