5、洋葱切滚刀块,蒜苗切去老根切段,线椒小米辣切辣椒圈。小碗中放入三勺生抽、两勺老抽、一勺黄豆酱、一勺料酒、一勺白糖、盐小半勺、白胡椒粉,搅拌均匀备用
6、热锅倒油,放入腌制好的餐条鱼,煎至两面金黄即可,盛出备用。砂锅控干后倒入色拉油,先放入少许蒜子和姜片、洋葱和蒜苗一起爆香,多炒一会炒出所有食材的香味,再放入煎好的餐条鱼
7、再放入调好的料汁,再放入啤酒,盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖15分钟,时间到时再放入青红椒圈,把青红椒圈浸在汤汁里面,再烧两三分钟就可以开吃了
8、此种鱼与马口,翘嘴外形相似,营养价值较高,高蛋白,高营养。在阳光灿烂,较暖的天气里最为捕捉,喜腥类面食
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看