10月8日
湖北疾控发布最新提醒
节后返岗
这些防疫要点请牢记
切实落实疫情防控措施
戴口罩
除了按岗位工作要求做好必要的防护外，还要佩戴符合要求的一次性医用口罩，特别是人比较多的办公场所。当口罩有损坏时应立即更换。
勤洗手
在工作中要勤洗手，洗手时要用洗手液或肥皂及流动的水规范洗手，洗手时间不少于20秒！在佩戴口罩前和摘下口罩后应先洗手。
做好健康监测
按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”；进入公共场所，主动配合体温检测、核验健康码和行程卡；不疑病，但身体不适时及时报告，不带病上岗。这是对自己负责，也是对大家负责。
做好工作环境卫生
加强开窗通风换气，每2-4小时开窗通风一次，每次20-30分钟，人员较多的办公室可适当增加开窗通风次数。保证空调系统或换气扇运转正常，增加空调滤网清洗频次；及时清理工作环境垃圾，可用含氯消毒剂对人流比较多的工作场所进行消毒。
保持距离
工作需与人交流时保持1--2米的距离。用餐应尽量采取错峰就餐，避免聚集，落座间隔应保持1米以上，有条件可以使用分餐制。就餐时不说话，坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。
加强营养
合理膳食，营养均衡，每天保证蛋白质和奶类的摄入，增强身体免疫力。
加强锻炼
每天上午、下午各安排一次工间操，锻炼身体，增强体质。
保证休息
合理安排作息，不要熬夜，每天保证有充足的睡眠时间。
转自：湖北疾控
来源： 武汉广播电视台
