鸡胸肉切成丝,放淀粉,盐,生抽,料酒,抓匀,腌制二十分钟
香菇提前泡发,和胡萝卜切丝,姜切丝,蒜切末
木耳泡发切丝,本来还要放青椒,家里没有了,所以没放,家里有的可以放一个,同样切丝
锅里倒少量油,倒入腌好的鸡丝,滑一下,变白后捞出锅
锅内倒油,倒入切好的姜和蒜,然后倒入两勺郫县豆瓣,煸炒一会,倒入切好的胡萝卜香菇和木耳(青椒),炒至稍软,如果粘锅可以倒入少量水
倒入鸡丝,翻炒均匀
倒入提前调好的料汁:一勺料酒,一勺生抽,一勺醋,两勺白糖,一勺淀粉,可以根据自己的需求调整用量,搅匀,倒进锅中,翻炒均匀,出锅
把米饭盛进小碗里,压实,倒扣在盘子上脱模,把鱼香鸡丝倒在饭的一侧,一盘色香味俱全的鱼香鸡丝盖饭就大功告成啦~
婴幼儿,2-3岁,3岁以上,盖浇饭,一家三口,一人食,晚餐,午餐,锅具,炒锅