地稔果实中含有钾、钙、磷、镁、钠、铁、锰、铜、锌等多种矿质元素，且各矿质元素的比例适当，果实具有高钾低钠的特点，有利于维持机体的酸碱平衡。
同时，常量元素钙的含量较高，达7328.4mg/kg，可作为天然的补钙食品。
地稔果实中至少含有16种氨基酸，还包含了蛋氨酸、赖氨酸等7种人体所必需氨基酸和婴幼儿所需的组氨酸。
药用价值地稔研究早期主要是作为药草被人们所利用，其味甘、涩，性凉，具有活血止血、消肿祛瘀、清热解毒之功效。
临床用于治疗高热、肿痛、咽喉肿痛、牙痛、赤白血痢疾、黄疽、水肿、痛经、崩漏、带下、产后腹痛、痈肿、疗疮、痔疮、毒蛇咬伤等病症。
现代临床研究报道，可将地稔制成制剂，治疗消化道出血，其止血功效显著。另有报道，地稔有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、降血脂等作用，而对正常细胞没有毒副作用。
地稔还可以用来泡酒：有壮腰健肾、美容养颜等功效，男女老少皆宜。
1：将成熟的山稔子采回来，洗干净，用开水泡2~3分钟。
2：把泡过开水的山稔子放到太阳下晒。
3：夏天的太阳一般晒1~2天，待晒到皮完全收缩回去后，放到玻璃罐里。
4：往玻璃罐里加入酒，并加入枸杞、红枣等配料后密封。
5：2个月后，你就可以喝到可口的山稔子泡酒了。
运营人员：旅游帮手
