油甘果煲汤的搭配材料,油甘果煲汤最佳搭配

3、把果肉放入破壁机中。

4、再把青苹果洗净，去掉果核，然后切成小块，切好之后也加入破壁机中。再往里面加入清水，水量和食材平行就可以了。

5、盖上破壁机杯体上的盖子，将杯体放破壁机底座上，按功能键再按蔬果汁，再按启动，破壁机就开始工作了，大概2分钟左右，就打成果汁了。

6、将杯体取下来，接开盖子，把果汁倒入漏勺中，过滤掉果渣。

7、用勺子压一下果渣，使汁水完全析出，汁水析出之后，果渣不要扔掉，留起来可以进行第二次使用。