孕晚期胎位不正，医生一般会建议做一些瑜伽动作，调整胎位。
胎儿头部比胎身重一些，采取的瑜伽体式通过重力的作用，让嵌入骨盆的胎儿慢慢从骨盆中出来，胎儿头部向下旋转，成为正常的胎位
瑜伽动作对调整胎位的研究分析
选240 名孕妇，观察组产妇140 例，对照组产妇100 例，观察组使用瑜伽体式进行胎位调整，对照组使用传统方法进行胎位调整，对比两组胎调的成功率。
结果 在两组产妇分娩方式的比较下，观察组产妇一次性胎位调整成功率明显高于对照组产妇一次性胎位调整成功率。
通过瑜伽体式调整胎位恢复绝大多数都恢复到了正常位置，降低了手术助产和剖宫产的几率.
调整胎位动作精讲
动作一：猫式
