突破上篮技巧欧洲步,欧洲步上篮教学可以走几步

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 20:32:26

跳步上篮

跳步上篮具有迷惑性,

因为防守人很难判断,

我们是要往左侧移动,

还是右侧移动!

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要把篮球高高举起,

然后在防守人员,

身体一侧迈出一大步,

要向右边或左边跳出,

改变前进方向应该根据距离篮筐的,

远近调整跳跃的步幅离着篮筐远,

就要跳的远一些离着篮筐比较近,

跳的步幅小一些即可。

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欧洲步上篮

欧洲步上篮的时候,

重点就在于要将,

防守者欺骗到另外一侧,

欺骗防守者到另外一侧后,

再往旁边做横跨移动,

最后再做一个上篮的动作。

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完整动作

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