福利!福利!点击领取课程福利!
颤抖吧湖人!系列赛总比分来到1-3,西决终于要开始了!
调侃归调侃,今天掘金打得很顽强,湖人也表现出统治力,两支球队贡献了精彩的比赛。
尤其是穆雷迎着詹姆斯防守起飞,空中扣篮换上篮,极限拉杆复制乔丹经典动作,简直是要看湿了。
后卫球员上篮很容易被封盖或者干扰,因此在上篮时增加身体对抗外,还会利用拉杆上篮来避开防守干扰,是非常实用却很难用好的上篮技术。
为什么这样说,那是因为拉杆可以很好避开防守封盖,但拉杆动作需要完美结合技术与力量。
首先我们要弄明白使用拉杆上篮的时机,通常是突破过掉第一个防守球员后,再利用拉杆避开协防封盖的大个子。
如果我们没有完全摆脱开对位防守人,前方又有协防球员的情况下,起跳拉杆基本就是找帽。