猪尾巴吃了起什么功效,常吃猪尾巴有哪些功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 21:39:38

猪尾巴吃了起什么功效,常吃猪尾巴有哪些功效(1)

说到猪尾巴,相信不少的吃货朋友肯定会流口水,猪尾巴大补切吃起来不腻,反而有点脆爽,深得吃货朋友们的喜爱。当然了它的营养价值也是毋庸置疑的,其实女生可以多吃,因为猪尾巴含有丰富的胶原蛋白,对于丰胸美容方面是非常好的天然食物!这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几种猪尾巴,美味好吃的做法,喜欢吃猪尾巴的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

猪尾巴吃了起什么功效,常吃猪尾巴有哪些功效(2)

NO.1 黄豆焖猪尾巴

准备食材如下:猪尾巴2条,黄豆1碗,色拉油适量,食盐1茶匙,冰糖3块,葱1根,姜3片,八角3个,花椒1抓,料酒2汤匙,老抽少许

具体做法如下:黄豆小半碗,用水浸至黄豆泡胀,猪尾巴清洗干净,因为我买的时候人家已经把毛处理干净了,所以我省事不少,剁成小块,入锅用水汆一下,捞出备用,锅里加入少量油,放入几块辣椒,再放入葱姜爆香,随后把猪尾倒入锅中,加入料酒一大勺去腥,老抽一勺上色,翻炒均匀,倒入半锅开水,加入泡发的黄豆,加入八角和大料,还可以加入适量冰糖(做出的味道稍微透着一点甜,很好吃,颜色也好),再加适量的盐,大火烧开转小火炖,时间要长一点,一小时左右,直到汤汁收紧,即可出锅!

猪尾巴吃了起什么功效,常吃猪尾巴有哪些功效(3)

NO.2 花生米炖猪尾巴

准备食材如下:猪尾巴500克,花生仁(炒)150克,食盐1茶匙,水适量

具体做法如下:猪尾洗净切成小块,焯水,汤锅内加水,放入焯过水的猪尾,倒入花生,开大火煮开,转小火煲2个小时,加盐调味即可!

猪尾巴吃了起什么功效,常吃猪尾巴有哪些功效(4)

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