消耗蛋白的烘焙,烘焙的玄学

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 21:29:42

消耗蛋白的烘焙,烘焙的玄学(1)

因为减肥又比较喜欢吃甜品,现在特别好的一点是可以有赤藓糖醇这个神奇的甜味剂,既满足了吃甜的口感,又不用担心长肉的负担,超级赞的下午茶

By 晓倩爱烘焙

用料

做法步骤

消耗蛋白的烘焙,烘焙的玄学(2)

1、蛋清蛋白分离,容器无水无油,要分离得干净,这个是打发的关键

消耗蛋白的烘焙,烘焙的玄学(3)

2、蛋白加几滴柠檬汁去腥,白醋也可以

消耗蛋白的烘焙,烘焙的玄学(4)

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