夏天皮肤出汗多,出油多,但也不要忘了补水啊!经过空调和紫外线的洗礼,皮肤的水分流失得非常快,同时水分的缺少还会让皮肤的油脂分泌得更多,这就是典型的外油内干。因此,正确的补水保湿步骤不能少,具体的可以参考下面这几个哦~
一、爽肤水保湿
我们都知道爽肤水最好是在洁面后使用,这是因为洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。洗完脸,可不要偷懒,得赶紧把水分给皮肤补充进去。
二、保湿精华
每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华,它能为肌肤长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。
三、睡前用晚霜
晚霜对皮肤而言也是非常重要的,因为晚上是皮肤新陈代谢的时候,用晚霜可以保证皮肤的水分被锁住,而不会散失。晚霜中的营养成分也会通过皮肤通道进入肌底,加快皮肤的代谢与修护。
四、湿敷水疗
要想让保湿效果更升级,还可以将化妆棉撕开,浸满化妆水,敷在最易干燥的两颊和额头,短短5分钟,你就看到和往常不一样大的补水效果哦。
即使你使用了非常昂贵的化妆水,只能充分的补水,但是要深度的保湿,你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分。只有这样才能保持肌肤内部水油的平衡,肌肤才会告别干燥或油腻,真真正正的变的水嫩。
五、身体喝水
一般及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。虽然喝进去的水不会直接到达皮肤,但是却是保持皮肤水润的总要途径之一。当你感到口渴时,皮肤早已经“大旱”了。 所以一定要保证每天的喝水量哦,八杯水喝起来!
加分秘籍:可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化的矿泉水,或者与含有丰富的维他命的柠檬水。另外,常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶,绿茶、普洱茶、龙井茶等,也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环,使皮肤清洁湿润。
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