最后教你几个最容易上手的滑雪动作，让你快速上手，不至于越摔越没自信心。
对于新手，最好选择双板，双板上手容易，作为第一次去，体验肯定是最重要的。
双板滑雪，最重要是学会犁式动作，简单来说就是脚呈现内八字，重心向前，双腿弯曲的滑行动作。「犁式」动作下滑速度慢，刹车姿势也简单，很适合初学者。
接下来我们就来看看在滑雪中能保命的犁式刹车和犁式转弯。
犁式刹车
下滑过程中，内八字前段的开口角度大小能决定滑雪速度：开口越大，速度越快。当你双腿用力，使开口完全闭合时，犁式刹车就会使得速度减慢。
刚开始刹车要练好，一定不要去中级雪道，可以先在坡度较小的雪道上练习怎么能够随心所欲的刹车。
切忌刚开始就上中级雪道，速度快的无法控制，就会形成恐惧心理。
一旦开始恐惧你不仅不能体验到滑雪的乐趣，摔个狗吃屎难免不说，更有非常严重的受伤可能。毕竟高速滑雪时摔一跤可不是小事，之前我有个朋友就摔断了锁骨。
犁式转弯
基础犁式转弯就是利用重心在两脚上的转移来控制转弯。
同样的还是先在初级雪道上练习，在低速、可控的条件下，基础的犁式转弯很容易做到。
大概原理就是左脚用力往右转，右脚用力刹车就往左旋转。具体怎么做，你上了雪道，只要重心试着左右脚移动自然就懂了。
练习时，注意尽量滑出饱满的S弯，灵活操控身体及转向，别怕，练个两三天你就距离高级道不远了。
最后必须提醒的是，实在控制不住就果断摔下去，双手雪仗一扔，避免戳中自己，继而向左右两侧倒下即可，滑雪最忌讳「怕丢人」、「怕没面子」。
不克服这种心态不仅进步慢，且非常危险，值得各位注意。
